6 סוגי הדחיינים הסודיים: מה הסוג שלך ואיך להפסיק לדחות דברים לאחר כך?
היי, בשבוע שעבר נגענו ב-5 דרכים להתחסן ממניפולציות שמפעילים עליך. היום רציתי לדבר על משהו שבדרך כלל לא מדברים עליו בנוגע למוטיבציה. ברוב המקרים, לרוב האנשים דווקא יש מוטיבציה באופן כללי. זה לא שיש לנו נטייה לדחות דברים בכלליות. מצד שני, כשמדובר במשהו חשוב, לפעמים דברים מחכים לרגע האחרון. ותמיד יש סיבה. והסיבה תמיד טובה. […]
עד כמה קל לעבוד עליך? (+5 דרכים להתחסן ממניפולציות שמפעילים עליך)
היי, בשבוע שעבר דיברנו על 22 דרכים להכפיל את הביטחון העצמי שלך. היום רציתי לגעת באחת התחושות שאנחנו פשוט שונאים להרגיש ובדרכים שאפשר להשתמש כדי להמנע ממצבים שגורמים לנו להרגיש כך. כל כך, כל כך מרתיח בדרך הביתה הוא התחיל להריץ את מה שכרגע קרה בראש שלו שוב ושוב. הוריד התנפח לו במצח. הבחורה הנחמדה […]
לסמוך על עצמך באמת: 22 מכפילי ביטחון עצמי שאף אחד לא לימד אותך
היי, בשבוע שעבר נגענו ב-6 טכניקות שסחטנים רגשיים מפעילים עליך כדי לגרום לך להוריד במחיר. היום רציתי לדבר איתכם על משהו שלא נגעתי בו כנראה מספיק עד עכשיו, אלא בין השורות. כמו שכתבתי בעבר, מאמרים אלו נכתבים עבור הקוראים שלי. לכן, חשוב לי לדעת באילו נושאים חשוב לכם שאתמקד. אם יש נושא שחשוב לכם שאכתוב […]
סחטנות רגשית: 6 טכניקות שסחטנים רגשיים מפעילים עליך כדי לגרום לך לרדת במחיר
סקירה: סחטנות רגשית סחטנות רגשית היא סוג של מניפולציה שבה אדם מנצל את הרגשות של האחר כדי להשיג את מבוקשו, לעיתים קרובות תוך יצירת רגשות אשמה, חובה או פחד. זיהוי סחטנות רגשית כולל שימת לב למועקה פיזית או רגשית חזקה, עומס רגשות בלתי פרופורציונלי, וחוסר נוחות או קושי להגיד 'לא' לבקשות. טכניקות נפוצות של סחטנים […]