7 מיתוסים על תת מודע שחשוב לך לנפץ בכדי להגיע לתוצאות עוצמתיות עם NLP
Categories: בלוג - תגיות: NLP, שינוי, תת המודע, תת מודעהיי,
בשבוע שעבר דיברנו על 8 דרכים להתמודד עם לקוחות ישראלים מעצבנים. הפעם, רציתי לגעת בנושא שמרתק את רוב האנשים שיצא לי להכיר כשאני מדבר איתם על NLP – תת מודע.
הנושא נהיה כל כך פופולארי לאחרונה עד שנדמה כאילו זו מילת קסם שכל מי שיצליח לפענח אותה יזכה בכוחות קסם.
סרטים כמו "הסוד", ספרים כמו "כוחו של התת מודע" ומגוון שלם של קורסים שמבטיחים לנו הרים וגבעות. אחד אומר שמשאלה שמנוסחת נכון, תגרום לג'יני הלא מודע שלנו להגשים אותה.
אחת אומרת שמספיק רק לדמיין. אחרים גם מספרים לנו שאם נתחבר לתדר הנכון נוכל לתעל את היקום למיגנוט התוצאות הרצויות שלנו.
אני רואה בעיני רוחי 4 ציפורים, 3 כוכבים ו-2 בטטות מתכוננים בבוקר לגרום למשה (או דנה) להצליח בראיון העבודה היום. כזה הוא היקום שלנו – מפרגן, מפרגן ומפרגן.
אם נרצה להגיע לתוצאות כשאנחנו משתמשים ב-NLP, נצטרך להבין מה זה באמת תת מודע. אחרי הכל, איך נוכל לצפות להשפיע על משהו אם אין לנו באמת מושג מה הוא?
בכדי להשתמש טוב יותר ב-NLP, נתחיל בניפוץ המיתוסים המצוצים מהאצבע, שכל מרצה שלא באמת בודק את המקורות שלו חוזר עליהם כמו תוכי:
1. תת מודע הוא כל יכול ומקשר אותך לאמת האינסופית
לפי מילטון אריקסון, אבי ההיפנותראפיה, ישנם 2 חלקים בתפקוד שלנו – מודע ותת מודע. מודע הוא כל התהליכים במוח שלנו שאנחנו מודעים אליהם. תפקיד התהליכים האלה הוא בעיקר להתמודד עם המידע שנתפש ע"י החושים שלנו בכדי להגן עלינו מסכנה או להוביל אותנו לתוצאה רצויה.
תת מודע (או "לא מודע" בשפה המקצועית) הוא כל התהליכים שהמוח והגוף שלנו מנהלים מבלי שנצטרך להיות מודעים אליהם כרגע. בתוך תהליכים אלו ניתן למצוא גם מערכות טכניות כמו מערכת הדם וגם מערכות לעיבוד מידע המאפשרות לנו להבין וללמוד.
"מודע" ו"תת מודע" הן בסך הכל 2 דימויים למערכות העוזרות לנו להבין את תפקוד המוח שלנו. אף אחד מהם הוא לא יצור או ישות חיזרית שמתקשרת עם דברים שהאדם הפשוט לא יכול להבין.
2. אנחנו משתמשים רק ב-10% מהמוח שלנו
למעשה, אין ולו אפילו מחקרון שתומך בשטות הזו. לעומת זאת, נערכו המון מחקרים שבהם באמת בדקו את תפקוד המוח. במחקרים האלה גילו בעזרת מכשירי fMRI שבכל פעם שאנחנו עושים סוג מסוים של פעולה, אנו מפעילים את אותם איזורים במוח.
חוץ מזה, המוח האנושי שוקל 1.5 קילו ומוח של כבשה שוקל 150 גרם. כל מי שמאמין שהוא משתמש ב-10 אחוזים מהמוח שלו, סתם מתנהג כמו חלק מהעדר.
3. חוק המשיכה ממגנט למציאות שלנו הצלחה/כסף/זוגיות
חשוב לשים את הדברים על השולחן אחת ולתמיד. ישנם מספר חוקי משיכה פיזיקליים (כמו כוח המשיכה, כוחות בין חלקיקים, כוחות חשמליים וכן הלאה).
"חוק המשיכה" הספציפי עליו מדובר פה הוא המצאה של מוכרי ספרות עידן חדש, שמוכרים לאנשים תמימים מכיוון שזה נראה כאילו כסף מגיע לעשירים והצלחה למצליחנים אז יש חוק סודי שגורם להם למגנט את ההצלחה אליהם.
למעשה זאת אמונה מאוד ילדותית. אני לא יודע אם ידעת את זה כבר ועם זאת, לפני שגילו את כוח הכבידה היתה אמונה שחפצים נמשכים לקרקע כי הם אוהבים אותה. זה בדיוק אותו הדבר.
אנשים מצליחים לא מושכים אליהם כסף אלא מרוויחים אותו. עצם כך שהם עבדו נכון, ניצלו הזדמנויות ויצרו קשרים, גרם להם להרוויח עוד כסף. מצד שני, הרבה יותר קל למכור לאנשים "סודות" מאשר לספר להם את האמת: בכדי להצליח צריך ללמוד, ליישם ולהיות מוכנים לטעות.
4. שינוי שנעשה בתת מודע מספיק בכדי ליצור שינוי במציאות
ובכן, אולי אני אהרוס את האשליה לרבים מהאנשים בתחום ועם זאת, רק שינוי בתת מודע לא מספיק. אפילו אם התבצעה עבודה מושקעת במיוחד של דמיון מודרך, זה לא מספיק בכדי ליצור שינוי אמיתי שיתפוס.
עד שאין התנסות פיזית, שהיא לעשות באמת ולבדוק שהתוצאה תופסת גם במציאות, השינוי לא התבצע. גם אם במהלך עבודה זה היה נראה שכן. אנחנו יוצרים אמונה או משנים אותה רק אם יש לנו לפחות שתי התנסויות שמחזקות אותה. הראשונה נדרשת ללמידה, השניה נדרשת להוכחה.
5. רק על ידי שימוש בהיפנוזה, ניתן להשיג גישה אל תת המודע
המיתוס הזה הוא רק חצי מיתוס. היפנוזה, אם היא נעשית כראוי על ידי אדם שהוסמך לבצע אותה היא תהליך שנועד ליצור שינוי בתת המודע. מצד שני, לא חייבים להפנט אנשים בכדי להגיע אל תת המודע שלהם.
יצירת כימיה, שימוש נכון בשפה, שימוש נכון במקצבי מילים, בטון הקול ועוד מגוון כלים שנלמדים בקורס NLP מאפשרים לך להשפיע על אותו תת מודע.
6. בהריון, מחשבות אם נספגות טלפתית לתת מודע של התינוק
אנחנו לא באמת יודעים מה בדיוק יש בתוך תת מודע עד הסוף ולכן, פעם בכמה זמן קמים אנשים מוזרים וממציאים המצאות. עד שלא ימציאו מבחן תת מודע ראוי, יכול להיות באמת שיש לנו בתת מודע גלגולים קודמים, גלגולים עתידיים ואפילו גלגלון הצידה.
יכול גם להיות שיש לנו שם גם כוחות שליטה על מזג אוויר, ירי לייזר מהעיניים והכי חשוב, הכוח לדעת מתי ביצה קשה מוכנה. אחרי הכל, אנחנו רק מילימטר מלהפוך לדמות קומיקס בעלת כוחות על.
7. לפני שינוי בתת מודע צריך לעשות ניקוי אנרגטי
אני מודה, שוקים חשמליים יכולים לעזור לאפס אדם. זה דווקא כן מוכח מדעית ולא ממש כיף. בכדי ליצור שינוי אמיתי בתת מודע, צריך קודם כל ללמוד איך לעשות את זה. כשאני אומר ללמוד איך לעשות את זה אני מדבר על הכשרה רצינית יותר מסתם קורס רוחני לייט.
אחרי הכל, אני מעדיף להאמין שיש בך מספיק שפיות לבחור איש או אשת מקצוע שעברו הכשרה מקצועית שחורגת מתקשור עם חייזרים או מלאכים (או יקומים). אחרי הכל, כשאנחנו ניגשים למשימה של אימון התת מודע, חשוב שיהיה שם מישהו שנוכל לסמוך עליו לעשות את זה.
עכשיו מסקרן אותי לשמוע בתגובות פה למטה, מה דעתך?
שיהיה לך שבוע מעולה,
ליאור
להיות ראשון בגוגל
[...] לא ניסו לעלות. באותה צורה אנחנו סופחים הרגלים רעים בתת מודע [...]
[...] לשים לב איזה מחשבות עוברות בראשם. בצורה זו, הם טומנים בתת מודע שלהם תוצאות לא רצויות, מבלי להיות מסוגלים לברור [...]
היי ליאור
לגבי 4 אז מה אתה מציע לעשות?
האם המשפט fake it till you make it עוזר פה?
היי אדיר,
יש לי הסתייגות ענקית מהמשפט הזה. לא אוהב אותו. אם אתה מודע לכך שאתה מזייף, זה יתפקד כמו מסיכה. ברגע שלא תתחזק אותה, היא תיפול ותגלה שאין לך כלום מתחתיה.
פשוט צריך להתחיל להתנהג בצורה הזו. גם אם אין תוצאות מדהימות בהתחלה, ככל שתעשה יותר הן ישתפרו. אם לא, יכול להיות שמה שאתה עושה שגוי ואז אפשר ללמוד ולשנות עד לקבלת התוצאה הרצויה.
היי ליאור,
בפסקה השנייה הזכרת את הספר "כוחו של התת מודע" בצורה לא כ"כ מחמיאה.
אשמח אם תוכל לומר לי מדוע.
תודה,
יואב
היי יואב,
על אף שאני בטוח שכוונתו של הסופר היתה טובה, הוא מחבר בספר בין עובדות למיתוסים ללא כל אבחנה ומתבל בתיאוריות ניו אייג'יות רק כדי שיהיה מעניין.
יום מעולה,
ליאור
כל אחד אומר ככה ואז מציע ספר אחר (עיין פרסומת מעל דברי הכותב) שבאמת ילמד איך להפיק את המירב מהתת מודע, מצחיק. הזכרת את ספרו של מרפי בצורה כאילו הוא בדה דברים מליבו ויש מקום להתנצל, אם קראת את הספר תוכח לדעת כמה הדברים נכונים מאוד, ומנסיוני, עד לפני שקראתי את הפוסט הבאמת מצוץ שלך השתמשתי בטכניקות שמוזכרים שם ותתפלא כמה שזה עובד בכל תחומיי החיים, גם בחייו וגם במותו של מרפי הדברים קיבלו הוכחות שחלקם מוזכרות בספר, ועוד דבר אחרון אולי לך זה לא עובד ואתה ממורמר כי הסיבה שזה לא עובד זה אם מתייחסים לזה בצורה של "טוב בוא נראה אם זה עובד" זה לא ככה…זה דרך חיים שצריך להאמין בה
צר לי שזה מה שהסקת ממה שכתבתי. הביקורת שלי על מרפי לא היתה שבספר הוא כתב דברים שבדה מליבו, אלא שהוא חיבר הסברים ניו אייג'יים משלו (שאינם בהכרח קרובים למציאות) לתופעות קיימות. לא מדובר על כך שמרפי שיקר אלא על כך שהסיק מסקנות שגויות על הסיבה שבגללה דברים קורים.
מצד שני, צר לי גם על הנימה השלילית והממורמרת שבה כתבת את מה שכתבת. בעוד שהתגובה שהגבתי על מרפי (לאחר שנשאלתי לדעתי האישית) היא רק דעתי (וזכותי לאחת אני חושב), הפוסט עצמו הוא עובדתי ואשמח שתראה לי ולו עובדה אחת (ואני מדגיש, עובדה) שאינה נכונה בו.
ובנימה מעט יותר אישית, לפעמים, לפני שאתה כותב תגובות מתלהמות מתוך הנחת הנחות שגויה, אפשר לעצור ולשאול "למה התכוונת כשכתבת…". במקרה הזה, אתה תוכל לחסוך הרבה מלחמות מיותרות ומי יודע, אולי ללמוד משהו חדש.
כשאדם מחפש הוכחות שמשהו קורה מסיבות מסוימות, הוא תמיד ימצא אותן. עם זאת, זה לא בהכרח האמת. אם אתה נדרש להאמין במשהו כדי שהוא יעבוד והוא לא עובד כשאתה לא מאמין, זה רק אפקט הפלסיבו. במקרה כזה, הגורם לשינוי הוא לא אותו הדבר אלא האמונה עצמה, שהיא הדבר היחיד שעושה את ההבדל.
במקרה כזה, זה גם לא משנה אם תאמין שזה קרה כי אל הנהר מרוצה, כל עוד זה מתאים לעולם האמונה שלך.
מקווה שהבהרתי,
ליאור
אני ממש לא התכוונתי שהמילים ייצאו כך ואני מתנצל פשוט הרתיח אותי משו ויצא בלי כוונה, בפוסט שלך לא ניתן להבין האם אתה בעד או נגד הרעיון שהתת מודע יכול להיות זה שיעשה את ההבדל, שים לב ליאור מצד אחד אתה מונה כמה וכמה סיבות למה כל הבאזז סביב התת מודע והצפיות שהוא זה שעושה את ההבדל הן לא נכונות , מצד שני בסוף הפוסט שנראה כמתנגד לרעיון אתה מציע קורסים וספרים שמתבססים על הרעיון שהתת מודע יחולל משו אחר (איך לגשת "באמת" לתת מודע) אז באיזה צד אתה? לא הצלחתי באמת להבין..
אז כמוך יש עוד מליון אנשים שסוברים שאצלם (תמורת כמה אלפי ש"ח) ילמדו איך לגשת "באמת" לתת מודע והציבור שמחפש פתרונות קסם נוהר אחריי זה, אני מודה זה אחלה דרך לעשות כסף. גם הונאה פסיכולוגית זה דרך מפורסמת עיין ערך אורן זריף…
אני אשמח אם תבהיר, אני מאוד בתוך זה ומתעניין בזה לכן נכנסתי לפוסט מלכתחילה..
תת המודע עשוי להיות זה שעושה את ההבדל ועם זאת, חשוב להבין שגם ליכולות שלו יש גבול. לדוגמא, אדם שיש לו אנמיה חרמשית דרגה 5, לא ממש יחלים תוך שימוש במנטרות ובדימיון מודרך.
עם זאת, לתת המודע יש השפעה נרחבת מאוד על שיפור היכולות שלנו (המחשבתיות והפיזיות) ויכול לשפר, לעזור ולכוונן אותנו ואת התוצאות שאנחנו משיגים במסגרת מה שאפשרי.
ההבדל המהותי בין הגישה שלי לזו ה"מקובלת" היא שאני ממליץ להטיל ספק ולהשתמש בהגיון הבריא ולא לקבל כל מה שאומרים לך כמובן מאליו.
כל מה שתמצא בבלוג הזה הוכח כעובד ואני ממליץ גם לך – תטיל ספק בהכל ותבדוק. אתה תופתע מהתוצאות שיגיעו, גם אם לא תאמין. זה הרעיון שמאחורי ה-NLP: למצוא מה עובד ולהשתמש בו כדי להשיג תוצאות.
אוקיי, הבנתי אותך נשמע מעניין…
אגב, מרפי עצמו סובר( לא חייתי בתקופתו כדי לראות ממש) ומספר בספר שהוא החלים מסוג של סרטן העור ע"י התת מודע בלבד, מה אתה חושב?
ומביא סיפור לצד ההפוך לאדם בריא לחלוטין שחדר להכרה שלו שהוא הולך למות ואכן תוך חודש כל המערכות קרסו והוא מת..
מה שאני הבנתי, ומאמין בו זה שהתת מודע הוא זה שלמעשה מתפעל ומחזיק את הגוף, ואחראי ישיר (כמובן שיש את בורא עולם והתת מודע זה חלק מיצירותיו ולא איזה אלוהים בפני עצמו ) ליצירה עצמה של הבניה עוד בבטן, הכל מתחיל שם, אז אם משו מתפקשש למה שהוא לא יוכל לתקן זאת? כמובן שאדם חולה מקבע בראש שהוא "חולה" והגוף פועל "לתחזק" את המחלה, מרפי טוען שצריך להתעלם מהמציאות הסותרת את מה שרוצים להאמין( בריאות מוחלטת) ואז תגיע הרפואה המיוחלת, איך אתה בעניין הזה?
שמע ליאור, עכשיו שהבנתי נרשמתי לקבל מאמרים חדשים, אני לא מעוניין להאריך לך וליצור ספאם אבל אין לך מושג איזה דברים השגתי בדרך הזו, בכל דבר אני לא יודע איזה אפקט או משו…אני פשוט מאמין שבסופו של יום כמו שאמרת אדם צריך את האמונה אפילו במזרח הרחוק כל השיקויים לא באמת עוזרים והטקסים למיניהם, אלא הם שותלים אמונה בתת מודע שזה הפתרון ומשם הדרך קצרה…
שבת שלום גבר.
יש מצבים שבהם תת המודע יכול לחולל שינוי כל עוד פיזיולוגית זה אפשרי. לכן, אפשר לרתום את תת המודע גם להחלמה ממחלות מסוימות (או שנמצאות בשלב מסוים) ולכן אפשר גם לרתום אותו לגרום נזק, כמו שתיארת.
עם זאת, אני אישית מאוד נזהר מהתחייבות לתוצאות במקרים של מחלות קשות. זה יכול לגרום להקלה במצב או בכאב (ולפעמים זה שווה לחולה המון) ועם זאת, אין ערבונות שזה יעבוד תמיד.
לכל אחד יש את בסיס היכולת שלו ב-DNA עוד שהוא נמצא ברחם ומאז הוא מנצל (או לא) את הפוטנציאל הגנטי הזה. לפעמים, הוא פוגע ביכולת שלו לנצל את מלוא הפוטנציאל על ידי מחסומים פסיכולוגיים (כמו אמונות מגבילות למשל).
עם זאת, אני לא בטוח שאנחנו עונים על השאלה הנכונה. לדעתי, השאלה הנכונה היא לא אם אנחנו יכולים למנוע מחלות אלא עד כמה אנחנו עושים את המיטב עם מה שקיבלנו מובנה בגנים שלנו.
הרי גם אדם שנולד עם נכות מסוימת יכול להגיע להישגים מרשימים יותר מאדם בריא שלא עושה עם עצמו שום דבר. הלמידה להפעיל נכון את תת המודע יכולה לאפשר לך להוציא מעצמך ומהמצבים שקורים סביבך יותר.
[...] נוכל להגיד כי זו שיטה עצמתית לשכנוע ויצירת שינוי עמוק בתת מודע) אנו שמים דגש על יכולת הגמישות המחשבתית. למעשה, אין [...]
[...] לשכנוע, קריאת שפת גוף ויצירת שינוי עמוק, מהיר ויציב בתת המודע. על ידי שימוש נכון בשפה המילולית והבלתי מילולית, ניתן [...]
[...] למחשבה המקובלת היום בעידן ההתפתחות האישית, תת המודע (או בשמו המקצועי, ה"לא מודע") אינו סוג של ישות על [...]