טקסים של הצלחה – חלק ה'

היי לכולם,

בפוסט הקודם בסדרה דיברנו על טקסי הניקיון אותם עושים המצליחנים אחרי כל פגישה ובסיום יום העבודה לפי סידרת הראיונות שאני מבצע בשנים האחרונות. היום, בפוסט האחרון לסדרה הנוכחית, נדבר על טקסי שינה שהם אותם טקסים שהמצליחנים עושים לפני שהם הולכים לישון.

בואו נניח לשנייה שהתחלתם את היום בטקס בוקר איכותי במיוחד, בתחילת יום העבודה שלכם ביצעתם את טקס טרום הביצוע, שיפרתם את הביצוע שלכם בעזרת כלי ה-NLP שרכשתם במהלך קורס ההכשרה לשימוש ב-NLP, בין פגישה לפגישה ביצעתם טקסי ניקיון קטנים ואחד גדול בסוף הגיע הזמן לסגור את היום בצורה שתכווין את היום הבא כך שיתאים למטרותינו.

הסיפורים שאנחנו מספרים לנו לפני השינה

כשאנחנו שוכבים במיטה בכדי להירדם, בדרך כלל אנחנו מדברים עם עצמנו על דברים שהעסיקו אותנו במהלך היום, לעתים מדמיינים דברים שקרו לנו או סתם מקשיבים לרעשים בבית עד שאנחנו נרדמים. אותם מצליחנים שראיינתי, גם הם מדמיינים או מדברים עם עצמם לפני השינה אך מפנים את השיחה או הדמיון למקומות קצת אחרים.

בעוד שאנחנו עוסקים ב"מה שהיה", אותם מצליחנים כבר מכינים את עצמם ל"מה שיהיה מחר" וזה שינוי שאמנם נשמע קטן ולא משמעותי אך כשזה קורה בסמיכות לשינה, ההבדל הוא עצום. טקסי שינה הם טקסים חזקים לאין ערוך שעוצמתם נובעת מהתזמון שלהם. כשאנחנו עומדים להירדם, מתבצעת מעין חפיפה בין המודע שלנו, שפעיל במהלך שעות בהם אנו ערניים, לתת המודע שלנו המנהל (בין השאר) את תהליך יצירת החלומות שלנו על צדדיו הנפשיים והפיזיולוגיים. במהלך החפיפה הזו, אפיק התקשורת בין המודע שלנו לתת המודע שלנו הרבה יותר פתוח מהרגיל.

כמו שכבר הזכרתי בעבר, המודע ותת המודע מתקשרים ביניהם באמצעות דימויים. במצב זה של חפיפה בין המודע לתת המודע, כאשר אנו מדברים עם עצמנו או רואים בעיני רוחנו את מה שעבר עלינו היום, אנו מעבירים זאת לתת המודע שלנו כהוראה "את זה, תעשה!" ועם ההרדמות שלנו, תת המודע שלנו מתחיל את התהליך להטמיע את זה ההוראה הזאת בכדי שבחיי היום יום שלנו הוא יוכל ליצור את הסיטואציה הזו שוב.

לראות סרט טוב לפני השינה

בכדי ליצור טקס שינה איכותי שישרת אתכם ויהיה פשוט לביצוע, אנחנו קודם כל צריכים לשים לב, בפעם הבאה שאנחנו הולכים לישון, מה אנחנו עושים – האם אנחנו מדברים עם עצמנו? האם אנחנו מדמיינים דברים? האם אנחנו עושים משהו שונה?

אחרי ששמנו לב לדרך שבה אנחנו מעדיפים לעשות את הטקס, אנחנו צריכים להפנות את תשומת הלב שלנו למשהו שאותו אנחנו מעוניינים לבצע מחר. זה לא משנה אם זה משהו גדול או קטן, מה שחשוב הוא שנדמיין את התוצאה שאנחנו רוצים להשיג מאותה עשייה. כשאתם מדמיינים את התוצאה הרצויה, השתדלו לדמיין אותה בצורה הכי חיה שאתם יכולים – אם זה משהו שאתם רואים חדדו את הצבעים, התאימו את התאורה ואת הצבעים בכדי שזה ייראה הכי קרוב שאפשר לדרך שבה תרצו לראות זאת מעיניכם, אם זה משהו שאתם שומעים חזקו את הצלילים, שפרו את האיכות בכדי לתת לזה את האיכות המציאותית הנדרשת וכן הלאה. לאחר שראיתם זאת בצורה הכי חיה שיכולה להיות, הניחו לעצמכם לשקוע דרך הרהור על זה לתוך שנת לילה ערבה ותופתעו לגלות, עד כמה השילוב בין כל הטקסים שאתם עושים במהלך היום רק משדרג את הביצועים שלכם.

אותי אישית מסקרן לשמוע, בין אם תעדכנו ישירות את הפוסט הזה בבלוג (לינק לפוסט עצמו נמצא בתחתית הניוזלטר) ובין אם במייל חוזר, איך יישום הטקסים שיפר את הביצועים שלכם.

יום עצמאות שמח לכולם,

ליאור

נ.ב. ההרשמה לקורס ההכשרה ב-NLP (הפראקטישנר) שמתחילה ביום שלישי ה-12 למאי ממשיכה בצורה מואצת וכמות המקומות להנחת "חבר מביא חבר", המאפשרת לששת הנרשמים הראשונים להביא איתם חבר ללא תוספת תשלום הולכת וקטנה מרגע לרגע. נצלו את ההזדמנות ליצור איתנו קשר והירשמו בהקדם האפשרי כך שתוכלו להביא איתכם אדם נוסף ללא תוספת תשלום דרך מספר הטלפון שלי (054-5242228), שליחת מייל חוזר או השארת פרטים דרך המנגנון המתאים בעמוד הבית שלנו.

טקסים של הצלחה – חלק ד'

היי לכולם,

בפוסט הקודם בסדרה דיברנו על טקסי טרום הביצוע שהם הטקסים שאותם עושים המצליחנים לפני שהם באים לעשות את מה שהם עושים כל כך טוב על פי סידרת הראיונות שאני מבצע בשנים האחרונות. לפני שנמשיך, הייתי מעוניין להפנות את תשומת לבכם לסוף הניוזלטר בכדי שלא תפספסו את ההנחה על הסדנה החדשה שמתחילה במאי.

אם נצא מנקודת הנחה שאנחנו מתחילים כבר מספר ימים (לפחות) את היום שלנו לאחר שביצענו טקס בוקר שהכין אותנו לתחילת יום איכותי במיוחד, לפני שבאנו לבצע משהו בצורה מעולה עשינו את טקסי טרום הביצוע ובזמן הביצוע כמובן שאנחנו משתמשים, בין השאר, בכלי ה-NLP אותם למדנו בקורס ההכשרה לעיסוק ב-NLP (הפראקטישנר) אנחנו מוכנים לגמרי לעבור לשלב הבא. בפוסט הזה אני מתכוון לדבר על טקסי ניקיון, שהם הטקסים אותם המצליחנים עושים לאחר הביצוע.

כשאנחנו מדברים על טקסי ניקיון אני מפריד בין 2 סוגים – הראשון הוא כזה שמבצעים בין כל פגישה עם לקוחות והשני הוא כזה שמבצעים בסוף כל העבודה.

לשטוף ידיים בין פגישות

כאשר רובנו יוצאים מפגישת עבודה, בין אם היא הניבה לנו תוצאות או לא, אנחנו נוטים לשחזר את מה שקרה בה בראשנו בכדי להבין מה עשינו טוב ומה לא. כאשר ראיינתי את אותם מצליחני על גיליתי להפתעתי שהם פשוט לא עושים את זה. כשאדם חוזר בראשו שוב ושוב על מה שקרה בפגישה, בעיקר אם היא לא הניבה את התוצאה, הוא מכניס את עצמו למצב תודעתי שלא משרת אותו לפגישה הבאה.

כשמתחילים מראש פגישה כשאתם לא במצב מקסימאלי, לא פלא אם זה משפיע על היכולת שלכם להגיב ולכן בין פגישה לפגישה נדרש טקס המיועד לסגור את הפגישה כך שזאת שלאחריה תתחיל כאילו שהיא הייתה שוב הפגישה הראשונה שלכם באותו יום, כשאתם ערניים, רעננים ומוכנים לתת ללקוח את השירות הכי טוב שמגיע לו והרי בשביל זה הוא משלם לכם או לחברה שבה אתם עובדים.

בגלל שיום עבודה יכול להיות מאוד עמוס ולא תמיד יש זמן בין פגישה לפגישה, טקס הניקיון שנדרש בין הפגישות חייב להיות קצר ופשוט ואפילו יותר חשוב מזה, לשרת את מטרתו – סגירת הפגישה הקודמת. בכדי ליצור טקס זה, עצרו לרגע וחשבו על שני דברים – איך יכולתם לסכם את הדבר החיובי שהצלחתם לעשות בפגישה האחרונה במשפט (אפילו אם זה "הראיתי לו את מה שהוא יכול להרוויח והוא החליט לוותר") ואיך אתם גורמים לעצמכם מוטיבציה לעשות משהו.

יש אנשים שרואים את התמונה של הדבר הבא שהם רוצים לעשות בצורה כל כך חיה ומושכת שהם מתמלאים באנרגיה לעשות אותו, יש אנשים שאומרים לעצמם בקול סמכותי לעשות את זה ויש אנשים שמספיקה להם התחושה הזו בבטן שהיא כמו קפיץ שנמתח ואז משתחרר לתוך עשייה. קחו את הדרך בה הכי נוח לכם לגרום לעצמכם למוטיבציה וחברו אותה למשפט החיובי אותו ניסחתם קודם כך שבזמן שאתם אומרים אותו בקול, גרמו לעצמכם לחכות כבר לפגישה הבאה.

אמרו את המשפט בצורה הזאת, כעוגן, בין כל פגישה והמשיכו את יומכם מלאי אנרגיה ובעלי מוטיבציה.

מקלחת בסוף היום תמיד מרעננת

בסוף היום, לאחר כל הפגישות שביניהן ביצענו את טקס הניקיון הקטן ולפני שנרוץ לאמצעי התחבורה הקרוב רק בכדי להגיע הביתה, נרצה ליצור טקס ניקיון נוסף שמטרתו היא סגירת יום העבודה בכדי לאפשר לתת המודע שלנו לבצע את כל תהליכי הלמידה שלו מהיום האחרון והסקת מסקנות הנדרשת בכדי להשתפר. בכדי ליצור תהליך שכזה בדרך הכי מהירה (כי אנחנו עוד רוצים לחזור הביתה), אנחנו צריכים לתת לתת המודע שלנו לעשות זאת עבורנו.

הדרך בה תת המודע ואנו מתקשרים היא באמצעות דימויים, כמו שניתן בקלות לשים לב בחלומות שלנו. לעתים נחלום על הבית שלנו, ולמרות שהתחושה תהיה שזהו אכן הבית שלנו, אנו יודעים כי כך הבית שלנו לא נראה במציאות. בחלום, תת המודע שלנו מציג כל חלק בבית שלנו לפי הדימוי שמשקף אותו.

בכדי ליצור את הטקס הזה, עצרו עכשיו ושאלו את עצמכם – מה בדיוק אתם מעוניינים שתת המודע שלכם יעשה עם הידע שנצבר היום? האם אתם מעוניינים שרק יישמר בזיכרון או שאתם מעוניינים שיעבור עיבוד נוסף ויהפוך לידע יישומי שיאפשר לכם לתפקד יותר טוב בפעם הבאה?

בשלב הבא שאלו את עצמכם – לאיזה דבר אחר המטרה הזאת דומה? חשבו על הדימוי שהכי מתאר עבורכם את ההטמעה הזאת. לאחר שיש לכם את הדימוי הזה, בצעו אותו פיזית ותנו למידע להיספג אל תוך תת המודע שלכם בכדי שיעבור את התהליך שאתם מעוניינים שיעבור. בשנייה שאנחנו מסיימים, עזבו את התהליך ותנו לתת המודע שלכם לעשות את עבודתו ללא הפרעה.

דוגמא לתהליך שכזה: אני לדוגמא, בסוף כל יום אני מדמיין את כל הידע שאספתי במהלך היום מסתובב על כף היד שלי, כמו דיסק שנצרב ויש עליו תוכנת התקנה של כל המידע. כשאני מרגיש שסיימתי לצרוב, אני מרים את היד עם הדיסק וכביכול מכניס אותו ישירות אל תוך הכונן הדמיוני שבצד האחורי של הראש שלי ומדמיין שתוכנת ההתקנה מתחילה לפעול. כשהיא מסיימת את העבודה שלה, אני סוגר את העיניים, פותח אותן מחדש ויוצא הביתה להמשיך את יומי.

בפוסט הבא, שיהיה גם האחרון בסדרה הנוכחית, נדבר על הטקסים שאותם מצליחנים עושים לפני השינה. אגב, אם גם אתם נרשמתם לניוזלטר שלנו בכדי לקבל את מה שאני כותב במייל דרכו, ורוצים למצוא את כל הפוסטים היותר ותיקים שנכתבו – תוכלו למצוא אותם בקלות בבלוג ה-NLP שלנו.

המשך שבוע מהנה,

ליאור

נ.ב. ההרשמה לקורס ההכשרה ב-NLP (הפראקטישנר) שתתחיל ביום שלישי ה-12 למאי מתחילה היום ובדומה לסדנה הקודמת אנחנו נאפשר לששת הראשונים שיירשמו לסדנה להביא איתם חבר נוסף ללא תוספת תשלום. נצלו את ההזדמנות ליצור איתנו קשר והירשמו כמה שיותר מהר כך שתוכלו להביא איתכם אדם נוסף ללא תוספת תשלום דרך מספר הטלפון שלי (054-5242228), שליחת מייל חוזר או השארת פרטים דרך המנגנון המתאים בעמוד הבית שלנו.

טקסים של הצלחה – חלק ג'

היי לכולם,

בפוסט הקודם בסדרה דיברנו על סוגי הטקסים אותם ניתן לבצע בכדי לשדרג את האפקטיביות שלנו תוך התמקדות בטקסי בוקר. בפוסט הנוכחי אני מעוניין לדבר על הטקסים הסמוכים לזמן שבו אנחנו מבצעים את מה שאנחנו מעוניינים להיות מעולים בו ועל הדרך שבה ניתן לבנות אותם.

כאשר התחלנו את היום לאחר טקס הבוקר וכבר שמנו לב לשינוי בדרך שבה אנחנו רואים את עצמנו במראה ואת היחס שהשתנה כלפינו, אנחנו יכולים לצאת ליום בו יש לנו יותר משאבים מתמיד. במהלך היום, בנוסף לידיעה שיש לנו את כל המשאבים הנדרשים לנו בכדי להצליח אנחנו נרצה להיות ממוקדים בתוצאות אליהן אנו רוצים להגיע כמו לייזר. עוצמתו של הלייזר זהה לזו של מיליון נרות ועם זאת, בעוד שמיליון נרות יכולים להאיר שטח מאוד נרחב, הלייזר ממקד את עוצמת האור עד כדי כך שהוא יכול לחתוך דרך מתכת.

הקדמה להתקדמות

הסוג השני של טקסים עליו נרצה לדבר הוא הטקסים שלפני הביצוע. בדרך כלל תפקידם של הטקסים הבאים לפני ביצוע הוא להכין אותנו לסיטואציה ולהכניס אותנו למצב תודעתי שיאפשר לנו לחוות ולהגיב אליה ובתוכה בצורה שתשרת אותנו בצורה מקסימאלית.

בניגוד לטקסי הבוקר בהם אנחנו משפרים ומחזקים את התפיסה הכללית שלנו כלפי עצמנו וכלפי הלך הרוח הכללי שלנו, בדרך כלל הטקסים שלפני הביצוע מיועדים בכדי להכניס אותנו למצב מאוד ספציפי שנדרש מאיתנו באותה סיטואציה ויאפשר לנו לתפקד בה ספציפית בצורה יותר טובה.

בקרב חלק גדול מהאנשים שרואיינו נמצא שהטקסים שלפני הביצוע שלהם נועדו ליצור מצב תודעה רגוע שנקי ממחשבות, מעין ניקוי ראש המיועד להוות בסיס שממנו הם יוכלו להיות הרבה יותר עם הלקוח (במקום בתוך ראשם), להקשיב לו בצורה מלאה (ללא הפרעות הדיאלוג הפנימי שלעתים מסיח אותנו) ולראות בדיוק מה הוא משדר לנו פיזית כך שנוכל להגיב לעניין בהתאם לפידבק שכרגע קיבלנו.

על אף שלכל אחד מאותם אנשים הייתה גרסא משלו לדרך בה הוא (או היא) נרגע ומתמקד, ניתן היה לשים לב למספר דברים שחזרו על עצמם. ככל שהתווספו הדפים והראיונות כך היה ניתן לראות יותר בקלות, שלא רק שמספר דברים חזרו על עצמם, הם גם חזרו על עצמם ברצף ותזמון מסוים שלא השאיר ספק – אין פה משהו מקרי, יש פה תבנית קבועה.

יש למה לשאוף לפני הביצוע

התבנית, אותה אני עומד להראות לכם מיד, היא אותה תבנית או טקס שאותם מצליחנים עושים בכדי להגיע לתוצאות שלהם לאחר שניקיתי ממנה את כל הדברים שלא נדרשים בכדי שתצליח. בכדי לבדוק אגב, מה נדרש ומה לא, פשוט ניסיתי לנפות חלק אחד ולראות האם הטקס עדיין מניב את התוצאה שלו כשניסיתי אותו בעצמי ואצל אחרים שעזרו לי לבדוק אם זה עובד גם אצלם.

מבלי להקדים עוד הקדמות לטקס שלפני העשייה, הנה הוא לפניכם:

שבו בצורה רגועה, בעדיפות במקום שבו תוכלו לשבת מספר דקות ולהירגע בשקט, הניחו את כפות רגליכם על הרצפה ואת כפות ידיכם על הירכיים בצורה הנוחה לכם ביותר. תנו לכתפיים שלכם לצנוח קצת ואז הניחו ללסת התחתונה שלכם לצנוח בדיוק במהירות שנדרשת לה לשחרר איתה את שרירי הפנים שלכם. בכדי להשלים את הרגיעה הנדרשת מהשלב הזה הצמידו את קצה הלשון שלכם לחיך והניחו למחשבותיכם להתפוגג.

החלו לנשום נשימות עמוקות מהאף תוך כדי שאתם מדמיינים כי אתם נושמים בדיוק אל תוך האזור שבין העיניים והוציאו את האוויר מהפה. כל התהליך לא אמור לקחת יותר מ-2 עד 3 דקות ועם ההשפעה היא לרוב מהירה עד מיידית. יש אנשים שיעדיפו לעשות זאת עם עיניים עצומות ויש כאלו שאין להם בעיה לעשות זאת עם עיניים פתוחות. איך תדעו איזו מהדרכים הכי מתאימה לכם? פשוט תבדקו את שתיהן ותראו מי מהן עובדת הכי טוב עבורכן.

ככל שתתחילו לעשות את הטקס הפשוט הזה יותר ויותר לפני הפגישות שלכם, תוכלו לשים לב פתאום לכל המידע החדש שפעם לא הייתם שמים לב אליו ולכך שמהירות התגובה שלכם משתפרת עם הזמן. כמו שאמרו חכמים – אימון מוביל למצוינות.

בפעם הבאה נדבר על הטקסים אותם אנחנו עושים לאחר ביצוע, הקרויים גם טקסי ניקיון. אם לא נתראה עד פסח, שיהיה לכם חג חירות שמח שיאפשר לכם להשתחרר מכבלי ניסיון העבר אל עבר עתיד רווי הצלחות חדשות, אושר אישי והזדמנויות חדשות להתפתח.

עד לפעם הבאה,

ליאור

טקסים של הצלחה – חלק ב'

היי לכולם,

בפוסט הקודם בסידרה דיברנו על כך שלכל אחד מהמקצוענים אותם ראיינתי במהלך פרויקט המידול (התהליך ב-NLP בו אנו לומדים כיצד אדם מגיע להישג יוצא דופן בכדי שגם אנו נוכל להגיע אליו) יש טקס מסוים העוזר לו להכנס למצב שיאפשר לו להגיע לתוצאות המיטביות עבורו. בפוסט הנוכחי אני מעוניין לדבר על סוגי הטקסים אותם ניתן לבצע ולהתחיל להסביר כיצד לבנות כאלו.

כל אחד מאותם מרואיינים, עליהם סיפרתי לכם בחלק הקודם, תיאר לי שיגרת יום רגילה למדי, לא שונה מזו של כל אחד מאיתנו ועם זאת הם היו עושים משהו יוצא דופן בתזמון קבוע. את אותם דברים יוצאי דופן, להם כבר קראנו טקסים בפוסט הקודם, אפשר לחלק ל-3 סוגים:

1. טקס בוקר – טקסים הנעשים בתחילת כל יום
2. טקס טרום ביצוע – טקסים הנעשים ממש לפני ביצוע
3. טקס ניקיון – טקסים הנעשים מיד לאחר ביצוע
4. טקס שינה – טקסים הנעשים בסוף היום לפני השינה

טקסים של בוקר

לכל אחד מאיתנו יש את רוטינת הבוקר שלו. כשאני מדבר על רוטינת בוקר אני מתכוון לכל אותם דברים שאנו עושים בצורה קבועה בתחילת היום, באותו רצף קבוע שמאפשר לנו להתחיל את היום בצורה בה אנחנו רגילים. אם נפספס משהו מאותו תהליך בוקר, תלווה אותנו תחושה מוזרה, כאילו אנחנו לא מאופסים באותו יום.

לעתים, עוד לפני שהתחלנו את התהליך הקבוע שלנו, אנחנו מתעוררים במצב רוח כזה או אחר שמשפיע על התפיסה שלנו את עצמנו. ניתן לחוש בזה בקלות כאשר אנחנו מסתכלים במראה עוד בתחילת הבוקר – לפעמים ישנם ימים שבהם אנחנו מסתכלים במראה ויודעים בדיוק למה אנשים עשויים להמשך להיות בחברתנו ולפעמים יש ימים שפשוט לא.

מצב הרוח שלנו בתחילת היום עשוי להשפיע בצורה משמעותית על הדרך שבה אנחנו מרגישים ביחס לעצמנו ולפיכך על היכולת שלנו להגיע לאותן תוצאות יוצאות דופן. אותו מצב הרוח יגרום לנו לחוות אחרת את המציאות סביבנו, כמעין משקפי שמש הצובעות את המציאות שלנו בצבע שלהן, ולפי הדרך בה אנו נחווה את המציאות כך גם נגיב.

ההבדל הגדול בין האדם הרגיל ל"מבצע העל" הוא שאותם מבצעי על מבצעים משהו נוסף, בדרך כלל משהו שהם גילו בטעות – משהו, שלו אנחנו נקרא טקס בוקר, שהם יכולים לעשות בכדי לאפס את מצב הרוח בבוקר בכדי להתחיל אותו במצב רוח טוב בכל מקרה. עצם הביצוע של טקס בוקר הינו קריטי לשיפור היכולת שלכם לבצע את מה שאתם מבצעים ברמה אחרת לחלוטין.

כפית של יכולת על הבוקר

תארו לעצמכם מצב שבו הרגשתם שיש לכם את כל המשאבים הדרושים לכם בכדי להצליח. יכול להיות שהרגשתם מצב שכזה לא מזמן, כאשר הצלחתם לעשות משהו שלא חשבתם שתהיו מסוגלים לעשות, כאשר הצלחתם להגיע להישג שאליו שאפתם במשך תקופה וסוף סוף השגתם וגם כשהייתם ילדים וידעתם שהכל אפשרי. הרגישו את התחושה שעולה בכם כרגע בזמן שנדדתם קצת בזיכרונכם ותנו לה להתחזק מעט, תנו לצבעי הזיכרון להתחדד, לתאורה להתחזק, לדמויות להראות יותר בפוקוס, לשמוע את מה ששמעתם ולהבין כי זוהי התחושה עלינו אנחנו מדברים כרגע – זוהי התחושה שאיתה אנחנו רוצים להתחיל את הבוקר.

מתי אתם עוד מרגישים את התחושה הזאת? האם יש משהו שכשאתם עושים מביא אתכם לחוש את התחושה הזו? האם יש משהו שגורם לכם להרגיש אותה אפילו יותר חזק?

לא נדרש מאיתנו לבצע משהו מורכב בכדי להרגיש את זה ולהיפך, עדיף לעשות משהו שישתלב יפה עם שאר תהליך הבוקר שלנו. יש אנשים שמספיק להם, בזמן שהם עדיין מתעוררים, לדמיין איך היום שלהם יכול עוד להשתפר או להרהר בהצלחות האחרונות שלהם. יש אנשים שמספיק להם להגיד לעצמם עד כמה הם הולכים להצליח במה שהם עומדים לעשות או לחליפין לשים מוזיקה שהם אוהבים להנות איתה ברקע ויש אנשים שאפילו יעדיפו לרקוד קצת לצלילי המוזיקה בזמן שהם ממשיכים את אותו תהליך בוקר.

אתם לא נדרשים לבצע אף אחד מאותם דברים אלא למצוא את אותו הדבר שנותן לכם את אותה התחושה שעליה דיברנו קודם. אם תרגילו את עצמכם לבצע זאת שוב ושוב כאחד השלבים הראשונים בתהליך ההתעוררות שלכם, תוכלו להרגיש איך החל מהזמן הקרוב יחול שינוי משמעותי בדרך שבה תתפקדו בחייכם. אלו מכם שכבר יודעים NLP ואיך לבצע עוגנים, יכולים להוסיף ולעגן את התחושה הזו כך שיוכלו לשלוף אותה בצורה קלה הרבה יותר על הבוקר.

בפוסט הבא נמשיך להרחיב על סוגי הטקסים הנוספים אותם ניתן לבצע במהלך היום בכדי להביא אותנו לרמות חדשות של הישגים שיקנו לנו יתרון עצום לכל מקום אליו נבחר ללכת.

תמשיכו ליהנות,

ליאור

מה נועלים סנדלרים ללא רגליים?

היי לכולם,

השבוע, במקרה אמנם, נקלעתי לשיחה מאוד מעניינת על הפוטנציאל האנושי ועל כמה אנחנו באמת יכולים לבצע באותה רמה שאחרים מסוגלים לבצע. היו כאלה בשיחה שטענו כי ישנם אנשים יוצאי דופן במגוון תחומים, החל מאלברט איינשטיין וליאונרדו דה וינצ'י ועד ספורטאים כמו לאנס ארמסטרונג ומייקל ג'ורדן נולדו עם מעין מתת אל המאפשרת להם להתעלות מעל השאר ולהיות מסוגלים לבצע מעל האדם הממוצע ומהצד השני, היו כאלה שטענו שכל אדם יכול להגיע להישגים הללו אם רק ירצה מספיק.

אותי אישית השיחה הזו עניינה לא רק ברמת הדיון הפילוסופי אלא גם מהבחינה המעשית. רבים בישראל כבר מודעים לאפשרויות הגלומות ב-NLP להפוך טיפולים ואימונים אישיים ליותר מוכוונים למטרות הלקוח וליצירת תוצאות מדהימות במיוחד בזמן קצר יחסית. בשנים האחרונות עלתה המודעות בישראל ל-NLP גם ככלי לשכנוע מהיר וסוחף בראיונות עבודה, במכירות ובמשא ומתן. לאחרונה, החל גל מסוים של למידת NLP לשיפור יכולות העבודה מול קהל וחידוד מיומנויות הלימוד של מורים, גם מול קהל שאובחן כבעל בעיית קשב כזו או אחרת.

רבים בישראל עדיין לא מודעים למהות העמוקה ביותר של ה-NLP שהיא לדעתי שיא השימוש ב-NLP על כל כליו – Modeling. ה-Modeling, או בעברית המידול, הוא יצירת מודל, הניתן ללימוד, של הדרך בה אדם מסוים מביא את עצמו לתוצאות. אם ניקח למשל את לאנס ארמסטרונג ונרצה ללמוד איך הוא מגיע להישגים, אנחנו תמיד נוכל לטעות לחשוב שהכול נובע רק מהכושר וכוח הרצון שהוא פיתח.

מצד שני, אפשר גם לראות זאת אחרת.

שם קוד – נעלי הסנדלר

המידול אותו נעשה לאנשים כמו מייקל ג'ורדן למשל, ייתן לנו מודל נוסחתי למדי שלימודו בצורה הנכונה תביא אדם להיות מסוגל להיות מסוגל לקלוע לסל כמו ג'ורדן. עם זאת, הייתי מעוניין להסתייג מקביעה זו, שהינה כמעט חד משמעית – כל זה נכון בהתאם למגבלות. לכל אדם יש פוטנציאל פיזיולוגי וגנטי מסוים הקובע את הגבול אליו אנחנו יכולים להגיע במגוון שלם של תחומים. עכשיו הוא הזמן שבו קורא או שנים יזדעקו – אבל אמרת שאפשר להגיע לתוצאות של אדם אחר!

זה נכון, באמת אמרתי את זה ואני אסביר – פוטנציאל הקפיצה לרוחק של אדם שנולד עם נכות ברגליו לא תהיה זהה לזו של אדם שנולד בריא ברגליו. למרות זאת, הפוטנציאל אינו מעיד על טיב המיצוי שלו. אדם שנולד עם נכות ברגליו, יכול ללמוד, אם יבחר, להצליח בקפיצה לרוחק ויפעל בשיא הנחישות להגיע למיטב אליו יוכל. בדיוק באותה מידה, אדם שנולד ללא נכות, עשוי להחזיק בפוטנציאל מרשים אך ללא כל למידה, אימון ונחישות הוא לא ינצל ולו אחוז מהפוטנציאל שלו. בדוגמה הזאת, בהחלט יכול להיות שאותו אדם הנכה ברגליו יוכל לקפוץ רחוק יותר מהאדם הבריא והלא מאומן.

אם יש משהו שכל האנשים מתמחים בו הוא להיות אנחנו. במשך שנים התאמנו על להיות אנחנו ואנחנו עושים את מה שאנחנו עושים, לטוב ולרע, בצורה מקצועית וחסרת פשרות. אם ניקח את עקרון היסוד שאומר כי יש לנו את כל המשאבים הדרושים לנו כדי להצליח ולפעמים על מה שנשאר הוא רק לכוון אותם להופיע במקום אחר, בזמן אחר ואפילו במינון קצת שונה, נוכל לראות כי עצם הלמידה של המודל מאפשרת לנו לנצל את הפוטנציאל האישי שלנו בצורה משמעותית שתוכל לעזור לנו להגיע עד שיאיו הקיימים והחדשים (כשאפשר).

אני אישית לא מאמין שסנדלרים חייבים ללכת יחפים. אם אתם יכולים ליצור לעצמכם את הנעליים שישרתו את צרכיכם בצורה הכי טובה, אין שום סיבה שלא תדאגו לעצמכם. בשנים האחרונות אני במסע של שיפור עצמי בלתי פוסק ולמידת הדברים המעניינים באמת ואני מזמין אתכם להצטרף אליי, כל אחד בדרכו.

ככל שתתעמקו יותר ב-NLP, אפילו ובעיקר אם כבר סיימתם את סדנת המאסטר, תוכלו לשדרג את היכולות והכישורים שלכם בעזרת המודלים שכבר נעשו ובעזרת מודלים נוספים שתוכלו ליצור. השאלה הנשאלת היא – במה תרצו להתחיל?

תמשיכו ליהנות,

ליאור

נ.ב. ההרשמה לקורס ההכשרה ב-NLP (הפראקטישנר) שתתחיל ביום שלישי ה-17 למרץ נמשכת במלוא המרץ ומהמבצע שהכרזנו עליו שבוע שעבר בו ששת הראשונים שיירשמו לסדנה, יוכלו להביא איתם חבר נוסף ללא תוספת תשלום, נשארו רק עוד 2 מקומות. נצלו את ההזדמנות ליצור איתנו קשר והירשמו כמה שיותר מהר כך שתוכלו להביא איתכם אדם נוסף ללא תוספת תשלום דרך מספר הטלפון שלי (054-5242228), שליחת מייל חוזר או השארת פרטים דרך המנגנון המתאים בעמוד הבית שלנו.