תובנות מרכזיות

• תת מודע ומודע הם שני חלקים המשפיעים על תפקוד המוח, אך אף אחד מהם אינו "ישות" נפרדת.
• מיתוסים נפוצים כמו "חוק המשיכה" או השימוש ב-10% מהמוח אינם מבוססים מדעית.
• שינוי אמיתי דורש התנסות פיזית ולא רק שינוי בתת המודע.
• ניתן להשפיע על התת מודע גם ללא היפנוזה, באמצעות טכניקות NLP.

המדריך המלא להבנת המוח שלך

בשבוע שעבר דיברנו על 8 דרכים להתמודד עם לקוחות ישראלים מעצבנים. הפעם, נתעמק בנושא מרתק שמעסיק רבים: תת מודע ומודע. הנושא הפך פופולרי מאוד, ולעיתים נדמה כאילו פענוח התת מודע יעניק לנו כוחות קסם.

סרטים כמו "הסוד", ספרים כמו "כוחו של התת מודע", וקורסים שונים מבטיחים לנו פלאים. יש הטוענים שניסוח משאלה נכון יגרום לתת מודע להגשים אותה, אחרים מדברים על דימיון או חיבור לתדרים מסוימים. אבל מהו באמת התת מודע, ואיך הוא פועל יחד עם המודע?

כדי להגיע לתוצאות באמצעות NLP, עלינו להבין את מהות התת מודע. איך נוכל להשפיע על משהו שאנחנו לא מבינים?

ניפוץ מיתוסים נפוצים על תת מודע

נתחיל בניפוץ מיתוסים שמרצים רבים חוזרים עליהם מבלי לבדוק את המקורות:

1. התת מודע הוא כל יכול ומקשר אותך לאמת האינסופית

   לפי מילטון אריקסון, אבי ההיפנותרפיה, ישנם שני חלקים בתפקוד שלנו: מודע ותת מודע. המודע כולל את כל התהליכים במוח שאנחנו מודעים אליהם, ותפקידו העיקרי הוא להתמודד עם מידע חושי כדי להגן עלינו או להוביל אותנו לתוצאות רצויות.

   תת מודע (או "לא מודע" בשפה מקצועית) כולל את כל התהליכים שהמוח והגוף מנהלים מבלי שנצטרך להיות מודעים אליהם. זה כולל מערכות טכניות כמו מערכת הדם, וגם מערכות לעיבוד מידע המאפשרות לנו להבין וללמוד.

   מודע ותת מודע הם דימויים למערכות המסייעות לנו להבין את תפקוד המוח. אף אחד מהם אינו ישות חיזרית.

2. אנחנו משתמשים רק ב-10% מהמוח שלנו

   אין אף מחקר שתומך בטענה הזו. מחקרי fMRI מראים שבכל פעם שאנחנו עושים פעולה מסוימת, אנחנו מפעילים את אותם אזורים במוח. מעבר לכך, ההשוואה בין משקל מוח אנושי למוח של כבשה ממחישה את האבסורד בטענה הזו.

3. חוק המשיכה ממגנט מציאות של הצלחה, כסף וזוגיות

   ישנם חוקי משיכה פיזיקליים, אך "חוק המשיכה" המוזכר כאן הוא המצאה של מוכרי ספרות עידן חדש. זוהי אמונה ילדותית המבוססת על התבוננות שטחית. אנשים מצליחים מרוויחים את כספם בעבודה קשה, ניצול הזדמנויות ויצירת קשרים, ולא על ידי משיכת כסף באופן מיסטי.

4. שינוי בתת המודע מספיק כדי ליצור שינוי במציאות

   למרבה הצער, רק שינוי בתת מודע אינו מספיק. דרושה התנסות פיזית כדי שהשינוי יתפוס. אנו יוצרים או משנים אמונה רק אם יש לנו לפחות שתי התנסויות שמחזקות אותה: אחת ללמידה, והשנייה להוכחה.

5. רק באמצעות היפנוזה ניתן להשיג גישה אל תת המודע

   היפנוזה, אם נעשית כראוי על ידי מומחה, יכולה ליצור שינוי בתת מודע. עם זאת, אין חובה להפנט כדי להגיע אל התת מודע. טכניקות NLP, כמו יצירת כימיה, שימוש בשפה ובטון, יכולות להשפיע על התת מודע.

6. במהלך הריון, מחשבות האם נספגות טלפתית לתת מודע של התינוק

   אנחנו עדיין לא יודעים הכל על התת מודע, ולכן צצות תיאוריות מוזרות מפעם לפעם. עד שיימצא מבחן תת מודע מהימן, הכל אפשרי.

7. לפני שינוי בתת מודע צריך לעשות ניקוי אנרגטי

   כדי ליצור שינוי אמיתי בתת מודע, צריך קודם ללמוד איך לעשות זאת. הכוונה היא להכשרה רצינית ולא לקורס רוחני קליל. חשוב לבחור איש או אשת מקצוע שעברו הכשרה מקצועית ולא רק תקשור עם חייזרים.

שאלות נפוצות על תת מודע ומודע

1. מה ההבדל בין מודע לתת מודע?

   המודע מייצג את המחשבות והתחושות שאנו מודעים להן ברגע נתון, בעוד שהתת מודע מכיל תהליכים וזיכרונות שאינם נגישים באופן ישיר לתודעה אך משפיעים על ההתנהגות שלנו.

2. האם ניתן לשנות אמונות בתת המודע?

   כן, ניתן לשנות אמונות בתת המודע באמצעות טכניקות שונות כמו NLP, היפנוזה ודמיון מודרך, אך חשוב לזכור ששינוי אמיתי דורש גם התנסות מעשית.

3. איך NLP יכול לעזור לי להשפיע על התת מודע?

   NLP מספק כלים לשוניים ותקשורתיים המאפשרים ליצור כימיה עם אנשים ולהשפיע על התת מודע שלהם באמצעות שימוש במילים, טון דיבור ושפת גוף.

4. אילו ספרים יכולים לעזור לי להבין את התחום של תת מודע ומודע?

   ישנם ספרים רבים שיכולים לעזור, כמו לדוגמא: "כוחו של התת מודע", וספרים נוספים בתחום ה NLP.