חברים יקרים, בטווח הזמן הנראה לעין, לא יפתחו קורסים פרונטאלים חדשים. עמכם הסליחה, הנהלת בית הספר.

איך להפסיק להשתהות ולהפוך ליעילים? (פירורי תובנות 234)

מאוד קל לא להספיק לעשות את מה שאנחנו רוצים. כל מה שנדרש לשם כך הוא להמשיך לעשות את מה שאנחנו רגילים לעשות. ואיך שהוא… הדברים שאנחנו באמת רוצים לעשות נשארים על מדף התכנון. כי היום זה לא הזמן. לא נספיק. יש דברים דחופים יותר.

רק שהדברים שאנחנו דוחים, לפעמים דוחים שיפור משמעותי בחיים שלנו. שיפור שאנחנו צריכים. כזה שישפר את רמת המחייה שלנו. ישפר את המצב הכלכלי שלנו. יאפשר לנו קצת יותר מרווח נשימה מהיום יום הלחוץ.

ואיך שהוא אנחנו חוזרים לאותם הרגלים ישנים. אלה שלא מקדמים אותנו. אלה שאנחנו רגילים אליהם. גם אם אנחנו לא מרוצים מהם. או מהתוצאות שלהם. פשוט קל מדי לחזור למוכר, לנוח ולמתורגל. כי אנחנו יעילים בו. ולא צריכים להתאמץ ולחשוב כדי לבצע אותו.

כדי לשפר את המצב עלינו לשנות את המיקוד שלנו. כי הפעולות שלנו תמיד מתקדמות אל עבר המקום שבו המיקוד שלנו נמצא. ואלה הם המקומות שבהם הכי חשוב להעביר את המיקוד אל המקום הנכון:

  1. לבנות הרגלים במקום ללמוד – למידה זה מעולה. רק שלמידה ללא עשייה מתמדת לא מביאה לתוצאות אמתיות. אפילו אם בקורס כן תרגלנו. זה לא מספיק. לכן, עדיף לשנות את המיקוד ליצירת הרגל לבצע את מה שלמדנו. שוב ושוב. מתי שרק נוכל. וכך, נטמיע אותו בחיים שלנו בצורה יעילה יותר.
  2. לתכנן במקום לקוות – כשאנחנו מקווים אנחנו מעבירים את האחריות לתוצאות שלנו למישהו אחר. נותנים לו לשלוט על החיים שלנו. ולמרות שאולי ייקח אותנו למחוז חפצנו, יכול להיות שדווקא ייקח אותנו לכל מקום אחר. אם נתכנן את הדרך לתוצאות שלנו ונצא לדרך, הסיכוי שנגיע לתוצאות שלנו יעלה באופן משמעותי.
  3. להתמקד בפיתוח יכולות ולא בפתרון בעיות – כאשר אנחנו נתקלים בבעיה היא נראית עצומה. אנחנו שואפים לפתור אותה. רק שאחרי שפתרנו אותה, נשארנו עם פתרון מאוד ספציפי וזמני לבעיה מאוד ספציפית. לעומת זאת, אם נפתח את היכולת שנדרשת כדי לפתור אותה ואפילו למנוע אותה בעתיד, יש לנו כלי שתמיד נוכל להשתמש בו.
  4. להתמקד בתוצאות במקום בפוזה, ניסיון ותעודות – לעשות את אותה הטעות במשך 20 שנה זה לא משהו ששווה שיתגאו בו. נכון, זה "לצבור ניסיון". רק שזה לצבור ניסיון בדבר הלא נכון. גם תארים לא מבטיחים את היכולת לייצר תוצאות. גם רושם טוב שאנשים עושים. הדבר היחיד שנמדד בסופו של יום הוא עד כמה אנחנו יעילים. ובזה אנחנו צריכים להתמקד.
  5. לייצר ערך במקום לעבוד – ההתמקדות בעבודה שוחקת. לעשות את אותו הדבר כל הזמן. שגרה אינסופית שהופכת ימים לזהים ושנים למשעממות. רק כאשר אנחנו מבינים מה הערך שאנחנו מייצרים ולמי, אנחנו יכולים למצוא שליחות בדבר שאנחנו עושים. ואז, אין שגרה. יש רק התמדה בייצור של ערך. ערך שבאמת עוזר למישהו לעשות משהו טוב יותר.
  6. ליצור מערכות יחסים במקום לדבר – רוב השיחות הן סתמיות. אנשים לא מקשיבים. מנסים להצדיק את תפישת עולמם על חשבון זו של אלה שמולם. שינוי המיקוד ליצירת מערכות יחסים עושה את השינוי. מחזק אכפתיות. כלפיהם. כלפי מה שאמרו. כלפי החיים שלהם. ובצורה מפתיעה, אנשים משתפים יותר פעולה עם אנשים שמגלים אכפתיות כלפיהם.
  7. לחזק סטרס חיובי במקום לחפש מוטיבציה – רוב האנשים בורח מסטרס. זה מלחיץ אותם. הם מחכים במקום זה למוטיבציה. כשתבוא הם יתחילו לעשות. רק שזה בדיוק להיפך. אנחנו מתחילים לעשות כשמלחיצים אותנו. ולהיות בלחץ קטן ותמידי שמניע אותנו לעשות זה הדבר שיוצר מוטיבציה. ובהחלט עדיף מאשר לחכות למשיח המוטיבציה שיבוא בבוא היום.

שיהיה לכם סופ"ש מעולה,
ליאור

רוצה לשתף את המאמר?

אולי יעניין אותך לקרוא גם את המאמרים הבאים:

תגובות למאמר |

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

רוצה לקבל עדכון שבועי?

במשך 15 שנים אנחנו מעלים בכל שבוע מאמר חדש לבלוג על NLP, שפת גוף, שכנוע, פסיכולוגיה שימושית והשימוש שלהם בחיים שלך. היית רוצה שאעדכן אותך ביום שני כשיעלה המאמר הבא?

* העדכון הוא ללא תשלום והפרטים שלך מוגנים אצלנו מספאם

איך אפשר ללמוד איתנו?

מכיוון שאין לנו כבר קורסי NLP פרונטליים ויכול להיות שפספסת את האפשרות ללמוד אצלנו, עדיין יש אפשרות ליהנות מקורס שלנו. 

באתר מיוחד שיצרנו ריכזנו צילומי הכשרות שלנו וקורסי NLP מקוונים שבנינו במיוחד עבורך. אם מעניין אותך ליהנות מקורס כזה זה הקישור עבורך:

אם המאמר הזה מעניין אותך, בשבוע הבא נפתיע אותך!

זה הזמן להירשם לרשימת התפוצה שלנו

בכל שבוע, אנחנו מעלים מאמר חדש על שפת הגוף, תת המודע, NLP והשימוש בפסיכולוגיה יישומית כדי לשפר את החיים שלנו. אם בא לך שנעדכן אותך כשעולה מאמר חדש, כל מה שצריך לעשות הוא להזין את כתובת האימייל שלך בשדה הבא וללחוץ על הכפתור: