חברים יקרים, בטווח הזמן הנראה לעין, לא יפתחו קורסים פרונטאלים חדשים. עמכם הסליחה, הנהלת בית הספר.

ניהול זמן – כלים מעשיים ושיטות שבאמת עובדות

היום, אפשר לשמוע המון אנשים אומרים "אין לי זמן". זמן, הוא הנכס היקר ביותר בחיים שלנו ומרגיש כאילו שהוא חולף, בלי שתהיה כל אפשרות לעצור אותו. ומכיוון שאי אפשר באמת לעצור אותו, כדאי שנבין מה זה ניהול זמן.

ווינסטון צ'רצ'יל כתב פעם במכתב: "ידידי היקר, רציתי לכתוב לך מכתב קצר, אך לא היה לי זמן, ויצא לי מכתב ארוך". ובמשפט הזה, הוא סיכם בדיוק את הפואנטה: כדי לנהל זמן ביעילות, צריך לפנות לכך זמן.

מה זה ניהול זמן ?

ניהול זמן הוא שם למגוון שיטות וצורות חשיבה המיועדות להשתמש יותר טוב בזמן שלנו. הרי אי אפשר באמת לנהל זמן, אלא את מה שאנחנו עושים במהלכו.

המשותף לכל טכניקות ניהול הזמן הוא אחד: מודעות. עלינו לעצור ולשים לב לדרך שבה אנחנו מתנהלים במהלך היום: מתי אנחנו עושים דברים חשובים? מתי אנחנו נחים? מתי אנחנו מבצעים פעולות אוטומטית שלא מקדמות אותנו?

לאחר מכן, עלינו לתכנן את הפעולות שלנו בצורה טובה יותר. להקציב זמן לכל דבר. גם למנוחה, לאוכל, לכושר ולזמן שבו אנחנו נהנים עם החברים שלנו.

וזה כל מה שצריך כדי לנהל זמן?

זו אמנם כל התורה על רגל אחת. עם זאת, בדומה לכל מיומנות יש חשיבה להקפדה על ביצוע יומיומי עד שהמיומנות של ניהול זמן הופכת לחלק משמעותי ממי שאנחנו.

עם הזמן, תכנון שבועי של הימים שלנו שכולל ניתוח היעילות של השבוע שעבר יהפוך להיות חלק יעיל מהדרך שלנו בעקבות התוצאות שנרצה להשיג. וזו, רק תחילת המסע.

כדי לפתח את ההרגל הזה, ניתן כמובן להשתמש בטכניקות NLP או לקחת מאמן. רק שעד שנעשה זאת, נוכל להעזר במאמרים הבאים שכתבנו על ניהול זמן ומכילים כלים יישומים שיעזרו לנו למצות את היום שלנו בצורה יותר יעילה. קריאה נעימה!

רוצה לקבל פעם בשבוע עדכון למייל על מאמר חדש שעולה בבלוג על NLP, שפת גוף, שכנוע ופסיכולוגיה שימושית והשימוש שלהם בחיים שלך? אם כן, זה המקום להשאיר בו פרטים:

רוצה שיועץ לימודים שלנו יחזור אליך ויעזור לך להחליט האם קורס ה-NLP שלנו, שילמד אותך לקרוא שפת גוף, לשכנע וליצור שינוי עמוק ויציב, הוא המתאים לך ביותר? זה המקום להשאיר בו פרטים: