בית > דחיינות

איך להתמודד עם דחיינות?

התמודדות עם דחיינות היא אחד האתגרים החשובים והמורכבים הניצבים בפנינו כיום. מצד אחד, בעידן הוירטואלי יש לנו יותר ויותר גמישות בניהול הזמן והמשימות שלנו, ויש לנו את האפשרות לעבוד כמעט מכל מקום ובכל זמן. מצד שני, החופש הזה מחייב אותנו ליצור לעצמנו מסגרות ולעמוד בהן, משימה לא פשוטה בכלל עבור הדחיינים מבינינו.

כולנו מכירים את החוויה. פינינו יום שלם כדי לסיים מטלה שמעיקה עלינו כבר שבועות. לאחר אי אלו כוסות קפה ומבלי שבכלל שמנו לב, השעות היקרות אזלו להן מבין האצבעות. לא נותר לנו אלא להתייסר על כך שאת רובן בילינו בשיטוטים חסרי תכלית ברשתות החברתיות. הידיעה כי מדובר במטלה שאנחנו פשוט מוכרחים לסיים לא עזרה לנו לגשת לעבודה. גם תחושות האשם והתסכול בסופו של עוד יום מבוזבז לא ממש מדרבנות אותנו. האמת היא שאם נשאל את עצמנו מה מנע מאיתנו להתחיל, נבין שאין לנו באמת תשובה טובה.

אז למה בעצם כל-כך קשה להביא את עצמנו לידי עשייה? מה מקור השיתוק המשונה שאוחז בנו כשאנחנו ניגשים לעבוד, ומה ניתן לעשות בנידון?

שיטת NLP עוזרת לנו לפתח מודעות עצמית לבעיית הדחיינות שלנו, ונותנת לנו את הכלים ״לתכנת״ את עצמנו מחדש כך שהדחף לדחות עד אין קץ לא יהווה עוד מכשול שלא ניתן להתגבר עליו.

הפוסטים בעמוד זה יספקו טיפים מעשיים לדחיינים, שיחזירו לידיכם את השליטה על הזמן שלכם ויאפשרו לכם לנהל אותו בלי לחצים מיותרים וללא תחושות אשם. תתפלאו לגלות כמה ניתן להשיג באמצעות צעדים קטנים ופשוטים.

רוצה לקבל מידע על קורס ההכשרה ב-NLP?

רוצה לקבל מידע על קורס ההכשרה ב-NLP?

רוצה לקבל מידע על קורס ההכשרה ב-NLP?