לסמוך על עצמך יותר: 3 טיפים פשוטים להכפלת ביטחון עצמי שכל אדם יכול לעשות עכשיו

היי,

בשבוע שעבר, הצגתי 9 מיתוסים על מוטיבציה שחשוב לנפוץ כדי להתגבר על הנטייה לדחות. היום (ומכיוון שלא פרסמתי סרטון וידאו כבר המון זמן), אחשוף 3 טיפים משמעותיים שיכולים להכפיל את הביטחון העצמי שלך מתוך ארגז הכלים הפרטי שלי.

איך נכפיל את הביטחון העצמי שלנו?

נושא הביטחון העצמי תמיד עולה בשיחות עם אנשים. כמעט כל אדם בטוח שאין לו מספיק. ויש לזה סיבה מעולה. כמנגנון, ביטחון עצמי הוא פגום. אפילו השם שלו עושה רושם לפעמים כאילו שהוא הסתלבטות – זה "עצמי" למרות שכמעט כל מה שמשפיע עליו הוא חיצוני.

רק שיש דברים שאפשר לעשות ויכולים לשפר את הביטחון העצמי. והרבה מאוד מהם קשורים לדרך שבה אנחנו מתנהגים. לדרך שבה אנחנו מרשים לעצמנו להתנהג לעצמנו. ולפעמים אפילו לדרך שבה אנחנו צוברים ניצחונות קטנים בחיים שגורמים לנו לסמוך עלינו יותר.

לכן, נרצה להגדיל את המידה שבה אנחנו סומכים על עצמנו. ולשם כך, צילמתי את הסרטון הבא שבו אתן 3 טיפים שאני בדרך כלל נותן רק לתלמידים בקורס ה-NLP ואיתן אפשר לשפר את הביטחון העצמי שלנו עוד היום.

אז יאללה, לסרטון:

זהו להיום. עכשיו, אשמח לשמוע בתגובות מה דעתך על הסרטון?

שיהיה לך שבוע מעולה,
ליאור

שתפו את המאמר ברשתות החברתיות

Share on pinterest
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

אולי יעניין אותך לקרוא גם את המאמרים הבאים:

תגובות למאמר |

9 תגובות

  1. שלום
    קודם רציתי להגיד שאני מאוד מאוד מאוד… אוהב את הבלוג שלך אני חושב שיש בו כל מה שצריך כל פעם שאני מרגיש שיש בי משהו שאני צריך לשפר אני נכנס לבלוג שלך
    רציתי לשאול לפעמים אני רוצה לעשות משהו ואני מתבייש לעשות אותו ואני לא מצליח להתגבר עליו ואנשים כל הזמן לוחצים עלי לעשות זאת וזה די מעצבן ואני מרגיש מובך שאומרים לי זאת ואף אני ניהיה אדום
    רציתי לשאול אם יש לך כמה טיפים איך להתגבר

    1. היי יוסף,

      מכיוון שהצגת את הנושא בצורה קצת כללית, אשמח אם נמשיך את הנושא במייל כדי שתוכל לפרט מעט יותר ונראה איך אפשר לעזור. אשלח אליך מייל בקרוב ונמשיך שם.

  2. לגבי שליטה במחשבות הבנתי שמדיטציה עוזרת מאוד בעניין הזה כי היא מאפשרת התמקדות במה שקורה כרגע וסילוק מחשבות לא נחוצות ומפריעות
    לא ניסיתי אבל אנסה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצה לקבל פעם בשבוע עדכון למייל על מאמר חדש שעולה בבלוג על NLP, שפת גוף, שכנוע ופסיכולוגיה שימושית והשימוש שלהם בחיים שלך? אם כן, זה המקום להשאיר בו פרטים:

רוצה שיועץ לימודים שלנו יחזור אליך ויעזור לך להחליט האם קורס ה-NLP שלנו, שילמד אותך לקרוא שפת גוף, לשכנע וליצור שינוי עמוק ויציב, הוא המתאים לך ביותר? זה המקום להשאיר בו פרטים:

אם המאמר הזה מעניין אותך, בשבוע הבא נפתיע אותך!

זה הזמן להירשם לרשימת התפוצה שלנו

בכל שבוע, אנחנו מעלים מאמר חדש על שפת הגוף, תת המודע, NLP והשימוש בפסיכולוגיה יישומית כדי לשפר את החיים שלנו. אם בא לך שנעדכן אותך כשעולה מאמר חדש, כל מה שצריך לעשות הוא להזין את כתובת האימייל שלך בשדה הבא וללחוץ על הכפתור: