מכתב אישי ממני אליך, במיוחד אם אנשים מטילים ספק בהחלטות שלך כל הזמן

הטלת ספק

היי, בפעם הקודמת, עדכנתי על עליית גרסה חדשה של האתר החדש שלנו שמרכז קורסי NLP אונליין. היום, חשוב לי לכתוב משהו אישי שיושב על הלב שלי כבר תקופה. במיוחד אחרי שקובי, קורא ותיק של בלוג ה-NLP העלה את נושא הביקורת שהוא סופג בחייו, במייל ששלח אליי. מול האפקט המצטבר במשך המון זמן הוא מרגיש שהוא […]

אסרטיביות: איך לעמוד על העקרונות שלנו מבלי לפגוע או להעליב?

אסרטיביות

היי, בפעם הקודמת, הבאתי 3 טיפים שעובדים מניסיון להתגבר על מחסום כתיבה. היום, נענה על שאלה בנושא אסרטיביות שהעלתה עדן, קוראת חדשה בבלוג ה-NLP שלנו. היא שאלה: איך אוכל לעמוד על העקרונות והזכויות שלי מבלי להיתפש כתוקפנית ומבלי שתיווצר אי נעימות? על אסרטיביות וחברותיות יתר קבוצות של אנשים הן דבר טריקי. מצד אחד, רוב האנשים […]

הצבת מטרות: השאלון שיגלה מהו סגנון המשחק שלך ואיך להשתמש בו כדי להציב מטרות שבאמת יגרמו לך לפעול?

הצבת מטרות

היי, בפעם הקודמת הצגתי 5 טעויות שכנוע שיהרסו לנו פגישות שדווקא התקדמו טוב. היום, נענה על שאלתו של נדב, קורא ותיק של בלוג ה-NLP שלנו על הצבת מטרות: ניסיתי כבר כל מני שיטות להתחייב למטרות שלא תפסו, איך להציב מטרות שיגרמו לי להתחייב אליהן? על אנשים ומשחקים לפני 6 שנים, כתבתי על מבחן בארטל. מבחן […]

התפתחות אישית: איך נדע מה השלב הבא שלנו? (רמז: אין לזה קשר לייעוד שלנו)

התפתחות אישית

היי, בפעם הקודמת, הבאתי 3 טיפים שיעזרו לנו לחזור לשגרה ולהתמקד. היום, נעסוק בשאלת התפתחות אישית שהעלתה אוריה, קוראת חדשה בבלוג ה-NLP שלנו, ששאלה: איך אני יכולה לדעת מה הייעוד שלי בחיים? המסע בעקבות הייעוד הרבה אנשים מאמינים שיש להם ייעוד. כאילו כוח גדול מהם נתן להם תפקיד שעוד לא גילו. תפקיד שיאפשר להם להיות […]

מהי המיומנות שנצטרך לפתח כדי להתמודד טוב יותר עם שינויים? (ואיך לעשות את זה בחינם ובפסח)

היי, בפעם הקודמת הסברתי איך אפשר לשלוט ברגשות ובתחושות שלנו באמצעות כלי NLP פשוט. היום, ברור לי שאנחנו בחג ולכן רציתי לכתוב משהו קצר. ולא סתם. כי את הטיפ השבועי לא אני אתן. אלא הפוך. רציתי להמליץ על משהו שיעזור לך מאוד. על חוסר ודאות ותעסוקה השנה האחרונה הייתה מוזרה. אינטנסיבית. מורכבת כלכלית. ויותר מכל, התאפיינה […]

איך נמנע מהרגשות לשלוט בנו ונשפיע על אחרים יותר בקלות בו זמנית?

היי, בפעם הקודמת, הצגתי אתגר יומי פשוט שיעזור לך להוריד את הלחץ. היום, יש משהו שחשוב לי לעדכן אותך בקשר אליו. משהו שמאוד קשור למצב הנוכחי: איך לשלוט ברגשות שלנו (ואפילו להשפיע על אחרים בדיוק באותה שיטה)? נשלטים על ידי הרגשות שלנו רוב האנשים מרגיש שהוא נשלט על ידי התחושות והרגשות שלו. אם התעוררו במצב […]

המדריך הכי קצר להצלחה שאי פעם נכתב

היי, בשבוע שעבר, לימדתי טריק מהיר שיעזור לנו להירגע יותר במהלך היום. היום, נענה על שאלה של מעיין, קורא חדש בבלוג ה-NLP שלנו: אני כל הזמן מנסה טריקים וטיפים שאני מוצא באינטרנט כדי להצליח יותר, אבל זה רק מתסכל אותי, איך לדעת מה הדרך הנכונה להצליח? איך לדעת מה נכון? כיום, האינטרנט מלא במידע. כל […]

לגזור ולשמור: איך להתחזק נפשית ולהחזיר את התקווה לחיים שלנו?

היי, בפעם הקודמת, כתבתי מאמר המשך שהציג עוד 21 תובנות שלמדתי עד גיל 41 על הצלחה בחיים. היום, נדבר על נושא שעולה המון במיילים שאני מקבל כתגובות למאמרי ה-NLP שלנו: איך אפשר להתחזק נפשית בתקופה הנוכחית ולהחזיר את התקווה לחיים שלנו? יציבות בתקופת הקורונה בכל עסק שבניתי (אני שותף בעוד כמה חוץ מבית הספר ל-NLP), […]

אתגר מיוחד: איך להילחץ פחות ולהוריד את רמת הסטרס ב-4 דקות ביום?

היי, בשבוע שעבר, הסברתי מהו השינוי החשיבתי הקטן שביצעתי וגרם לי לפתח ביטחון עצמי מפלדה. היום, נענה על שאלה ששלחה נעמה, קוראת חדשה של בלוג ה-NLP שלנו: איך אני יכולה להוריד את רמת הסטרס (הלחץ) בחיים שלי, כשהקאץ' הוא שאין לי המון זמן פנוי? מלחץ ללחץ בחיי היום יום שלנו, אנחנו נמצאים בלא מעט לחץ. לחץ […]

איך להתמודד עם כישלון: 5 דברים שחשוב לעשות כדי להתאושש מהר יותר מאכזבות

איך להתמודד עם כישלון

היי, היום נדבר על נושא שחוזר על עצמו שוב ושוב במיילים שאני מקבל מקוראי בלוג ה-NLP שלנו. נושא, שעלה בשאלתו של מייק בנושא התמודדות עם כישלון, קורא ותיק בבלוג: בכל פעם שמשהו לא עובד לי אני מתרסק, איך להתמודד עם כישלון בצורה יעילה יותר? התמודדות עם כישלון: השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו בעולם ההתפתחות האישית וה-NLP […]

דווקא עכשיו: אתגר 6 הימים להצלת כל מה שחשוב באמת במדינה הזו

היי, בפעם הקודמת, הסברתי איך לשפר את מצב הרוח אפילו כשהמצב מסביבנו לא מעודד. היום, רציתי לענות על שאלתה של דנה, קוראת חדשה בבלוג ה-NLP שלנו, מה עוד אפשר לעשות כדי לשפר את המצב שלנו? רגע לפני שניכנס לעניינים: אני רוצה להודות לכל אדם שהגיב על המאמר הקודם. בין אם בבלוג, במייל, בפייסבוק או בכל […]

לפרוץ את המוח: איזה דבר פשוט נוכל לעשות בזמן אמת כדי לבצע משימות קשות בכיף?

היי, בשבוע שעבר, ביקשת את עזרתך במענה על 4 שאלות שיעזרו לי לשפר את תכני הבלוג בשנת 2020. היום, נענה על שאלתו של מתן (תוך התנצלות על העיכוב), קורא ותיק של הבלוג: איך אפשר לעשות דברים שנתפשים אצלנו כ"קשים" בזמן אמת, בלי תירוצים ובלי דחיות? למה אנחנו דוחים דברים? הכי קל לנו לעשות את מה […]