סרטון וידאו: 2 טכניקות לנטרול עצבים בזמן אמת שבאמת עובדות

היי,

בפעם הקודמת, הבאתי את הטיפ הטוב ביותר שקיבלתי אי פעם לטיפול בהתנגדויות מכירה. היום נענה על שאלתו של אביב, קוראת חדשה בבלוג, ששלחה אליי את השאלה: איך אפשר לשלוט בעצבים שלנו כשמשהו מעצבן אותנו עכשיו?

איך להפסיק להתעצבן בזמן אמת

להתעצבן. לפעמים יש לנו את התחושה שמדובר בענף ספורט לאומי פה בארץ. ולא תמיד זה סתם. לפעמים, יש לנו סיבה טובה מאוד. רק שזה לא בריא לנו נפשית ופיזית. וגם אם זה מוצדק, רובנו היה שמח אם היתה לו שיטה לנטרל את העצבים כשאנחנו כבר בתוכם.

לכן, הכנתי סרטון קצר שמביא 2 טכניקות מעולם ה-NLP שיעזרו לנו לעשות בדיוק את זה. שתהיה לך צפייה מהנה!

 

 

עכשיו, אשמח לשמוע בתגובות שמתחת למאמר: מה דעתך על הסרטון? האם יש טכניקות נוספות שעובדות לך ועוזרות לך להירגע?

שיהיה לך שבוע מעולה,
ליאור

ליאור ברקן

ליאור ברקן

ליאור ברקן הוא בעלים שותף במשרד הפרסום AntiMarketing ומייסד הפורטל הישראלי ל-NLP ובית הספר הישראלי ל-NLP. בעברו, מילא ליאור מספר תפקידי ניהול בכירים בחברות תוכנה ופרסום והנחה פינה קבועה בתכנית הטלוויזיה "המקצוענים" בערוץ 10. במאמריו, ליאור מביא טיפים מתוך ניסיונו בן 2 העשורים ביישום כלי ה-NLP וכלים נוספים מעולם הפסיכולוגיה בעולמות העסקים, העברת ההכשרות והייעוץ.

רוצה לשתף את המאמר?

אולי יעניין אותך לקרוא גם את המאמרים הבאים:

תגובות למאמר |

8 תגובות

    1. זה יכול לעזור בשיבוש דפוסי חשיבה שחוזרים על עצמם ונתקעים בלופ. עם זאת, הייתי מתייעץ עם הרופא המטפל לפני כי "בעיות קליניות או רפואיות" זו הגדרה מאוד רחבה שבדרך כלל מלווה בטיפול מסוג מסוים. לא נכנס להם בין הרגליים 🙂

  1. היי ליאור
    מלא זמן לא הייתי פה
    וכתמיד כיף לחזור הביתה

    איזה סרטון מהמם!
    ועובד יופי!

    תודה!

  2. פשוט טריק מהמם, בעיקר ה"בלה" השתמשתי בו היום וזה ממש עובד.

    גיליתי עוד דבר מעניין, שזה גם יעיל כשיש לופ של מחשבות שלא יורד – לא קשור לכעס,
    ה"בלה" הזה, פשוט עוצר הכול כמו מפסק ומחזיר אותך למציאות.

    ממש תודה לך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תפריט נגישות

רוצה לקבל עדכון שבועי?

במשך 16 שנים אנחנו מעלים בכל שבוע מאמר חדש לבלוג על NLP, שפת גוף, שכנוע, פסיכולוגיה שימושית והשימוש שלהם בחיים שלך. היית רוצה שאעדכן אותך ביום שני כשיעלה המאמר הבא?

* העדכון הוא ללא תשלום והפרטים שלך מוגנים אצלנו מספאם

אם המאמר הזה מעניין אותך, בשבוע הבא נפתיע אותך!

זה הזמן להירשם לרשימת התפוצה שלנו

בכל שבוע, אנחנו מעלים מאמר חדש על שפת הגוף, תת המודע, NLP והשימוש בפסיכולוגיה יישומית כדי לשפר את החיים שלנו. אם בא לך שנעדכן אותך כשעולה מאמר חדש, כל מה שצריך לעשות הוא להזין את כתובת האימייל שלך בשדה הבא וללחוץ על הכפתור: