היי,
בפעם הקודמת, הבאתי את הטיפ הטוב ביותר שקיבלתי אי פעם לטיפול בהתנגדויות מכירה. היום נענה על שאלתו של אביב, קוראת חדשה בבלוג, ששלחה אליי את השאלה: איך אפשר לשלוט בעצבים שלנו כשמשהו מעצבן אותנו עכשיו?
איך להפסיק להתעצבן בזמן אמת
להתעצבן. לפעמים יש לנו את התחושה שמדובר בענף ספורט לאומי פה בארץ. ולא תמיד זה סתם. לפעמים, יש לנו סיבה טובה מאוד. רק שזה לא בריא לנו נפשית ופיזית. וגם אם זה מוצדק, רובנו היה שמח אם היתה לו שיטה לנטרל את העצבים כשאנחנו כבר בתוכם.
לכן, הכנתי סרטון קצר שמביא 2 טכניקות מעולם ה-NLP שיעזרו לנו לעשות בדיוק את זה. שתהיה לך צפייה מהנה!
עכשיו, אשמח לשמוע בתגובות שמתחת למאמר: מה דעתך על הסרטון? האם יש טכניקות נוספות שעובדות לך ועוזרות לך להירגע?
שיהיה לך שבוע מעולה,
ליאור
8 Responses
זה יכול לעבוד גם לאנשים שיש להם בעיות קליניות או רפואיות ובגללם הם עצבניים?
זה יכול לעזור בשיבוש דפוסי חשיבה שחוזרים על עצמם ונתקעים בלופ. עם זאת, הייתי מתייעץ עם הרופא המטפל לפני כי "בעיות קליניות או רפואיות" זו הגדרה מאוד רחבה שבדרך כלל מלווה בטיפול מסוג מסוים. לא נכנס להם בין הרגליים 🙂
לא הצלחתי לצפות בסרטון
היי, אצלי זה עובד ועדיין חשוב לי לבדוק את הנושא – מאיזה מכשיר ניסית להיכנס למאמר ומאיזה דפדפן?
אגב, ניתן להיכנס לסרטון ביוטיוב דרך הקישור הזה
היי ליאור
מלא זמן לא הייתי פה
וכתמיד כיף לחזור הביתה
איזה סרטון מהמם!
ועובד יופי!
תודה!
כיף לשמוע 🙂
פשוט טריק מהמם, בעיקר ה"בלה" השתמשתי בו היום וזה ממש עובד.
גיליתי עוד דבר מעניין, שזה גם יעיל כשיש לופ של מחשבות שלא יורד – לא קשור לכעס,
ה"בלה" הזה, פשוט עוצר הכול כמו מפסק ומחזיר אותך למציאות.
ממש תודה לך
בשמחה! 🙂