סרטון וידאו: 2 טכניקות לנטרול עצבים בזמן אמת שבאמת עובדות

היי,

בפעם הקודמת, הבאתי את הטיפ הטוב ביותר שקיבלתי אי פעם לטיפול בהתנגדויות מכירה. היום נענה על שאלתו של אביב, קוראת חדשה בבלוג, ששלחה אליי את השאלה: איך אפשר לשלוט בעצבים שלנו כשמשהו מעצבן אותנו עכשיו?

איך להפסיק להתעצבן בזמן אמת

להתעצבן. לפעמים יש לנו את התחושה שמדובר בענף ספורט לאומי פה בארץ. ולא תמיד זה סתם. לפעמים, יש לנו סיבה טובה מאוד. רק שזה לא בריא לנו נפשית ופיזית. וגם אם זה מוצדק, רובנו היה שמח אם היתה לו שיטה לנטרל את העצבים כשאנחנו כבר בתוכם.

לכן, הכנתי סרטון קצר שמביא 2 טכניקות מעולם ה-NLP שיעזרו לנו לעשות בדיוק את זה. שתהיה לך צפייה מהנה!

 

 

עכשיו, אשמח לשמוע בתגובות שמתחת למאמר: מה דעתך על הסרטון? האם יש טכניקות נוספות שעובדות לך ועוזרות לך להירגע?

שיהיה לך שבוע מעולה,
ליאור

שתפו את המאמר ברשתות החברתיות

Share on pinterest
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

אולי יעניין אותך לקרוא גם את המאמרים הבאים:

תגובות למאמר |

6 תגובות

    1. זה יכול לעזור בשיבוש דפוסי חשיבה שחוזרים על עצמם ונתקעים בלופ. עם זאת, הייתי מתייעץ עם הרופא המטפל לפני כי "בעיות קליניות או רפואיות" זו הגדרה מאוד רחבה שבדרך כלל מלווה בטיפול מסוג מסוים. לא נכנס להם בין הרגליים 🙂

  1. היי ליאור
    מלא זמן לא הייתי פה
    וכתמיד כיף לחזור הביתה

    איזה סרטון מהמם!
    ועובד יופי!

    תודה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצה לקבל פעם בשבוע עדכון למייל על מאמר חדש שעולה בבלוג על NLP, שפת גוף, שכנוע ופסיכולוגיה שימושית והשימוש שלהם בחיים שלך? אם כן, זה המקום להשאיר בו פרטים:

רוצה שיועץ לימודים שלנו יחזור אליך ויעזור לך להחליט האם קורס ה-NLP שלנו, שילמד אותך לקרוא שפת גוף, לשכנע וליצור שינוי עמוק ויציב, הוא המתאים לך ביותר? זה המקום להשאיר בו פרטים:

אם המאמר הזה מעניין אותך, בשבוע הבא נפתיע אותך!

זה הזמן להירשם לרשימת התפוצה שלנו

בכל שבוע, אנחנו מעלים מאמר חדש על שפת הגוף, תת המודע, NLP והשימוש בפסיכולוגיה יישומית כדי לשפר את החיים שלנו. אם בא לך שנעדכן אותך כשעולה מאמר חדש, כל מה שצריך לעשות הוא להזין את כתובת האימייל שלך בשדה הבא וללחוץ על הכפתור: